这些生活习惯,直接影响宝宝的性格和命运!

  • 时间:
  • 浏览:50次
  • 来源:好课优选

宝宝吃饭习惯要从小培养

1,新生儿因每次进食量较少,常常是不定时进食,因而需要按需喂养。随着时间的推移,进食量会逐渐增加,家长也要培养宝宝按时就餐的习惯。

2,如果宝宝每天按时就餐,到吃饭时间就会分泌消化液,促进消化道蠕动,产生食欲,这有利于食物的消化和吸收。

3,宝宝消化系统功能发育还不完善,消化能力水平低,胃容量小,越小的宝宝生长发育越快,对营养的需求量也越大。所以,养成良好的饮食习惯,才能满足宝宝日常生长发育的需要。

注意事项:宝宝吃饭的环境不要太嘈杂,以免影响进食情绪;进食最好一次性喂饱,一次时间不要太长;不要让宝宝含饭不咽或边吃边玩;进餐的位置要固定,不要边走边吃。

教宝宝正确使用餐具

1,训练宝宝使用餐具可以增加食欲,锻炼他们的动手能力。所以,需要从小开始培养宝宝用奶瓶喝奶。等10个月以后再培养使用杯子喝水、奶或者果汁等。可能刚开始的时候会拿不稳,或者呛到、洒出来,但只要多练就会慢慢好转。1.5岁的时候,宝宝基本就可以自己捧着杯子喝水了,刚开始只需要在杯子里倒一点水,然后试着用手扶着让他们喝。

2,1岁的时候,家长要教宝宝自己吃饭。从开始手把手的教,到宝宝自己拿着小勺舀着吃。也许最初学吃饭会比较糟糕,且弄得到处都是,但家长要尊重宝宝吃饭的热情。

注意事项:吃饭前先给宝宝洗手,餐具要选择安全、无毒、小巧玲珑且不易摔破的,教宝宝吃饭时要看好宝宝,以免发生烫伤、被筷子戳到等危险状况。

培养宝宝睡眠习惯的重要性

1,充足的睡眠是保证宝宝健康成长的首要条件之一,良好的睡眠习惯又要确保宝宝足够睡眠的前提。

2,宝宝睡觉时消耗的氧和能量最少,可以很好的消除疲劳。同时,睡眠有助于脑细胞的发育和完善。

3,睡眠期间,宝宝脑垂体分泌的生长素比清醒时增加3倍,有助于生长发育。

培养宝宝大小便习惯

1,了解宝宝大小便的规律,培养定时大便,自己坐盆的良好习惯,从小进行常规性训练,有助于养成有规律的生活习惯,提高宝宝自信心。

2,培养宝宝大小便的习惯,有助于帮助宝宝建立健康的行为和生活方式。

3,让宝宝有规律的大小便,可以在大脑建立起一系列的条件反射,提高机体的工作效率,保证各器官良好的工作和休息。

家长该如何安排宝宝一日作息?

1,每天坚持让宝宝按时进餐、睡眠、活动,逐渐养成良好的生活习惯,促进婴幼儿身心正常发育。

2,宝宝的消化系统发育还不成熟,消化能力弱,合理安排宝宝的饮食,能保证他们能获得足够的营养,促进婴幼儿的生长发育,合理的作息可以保护宝宝的消化功能。

3,注意幼儿的睡眠安全,仔细观察宝宝睡眠状态。健康的宝宝在睡着以后安静、呼吸均匀,头部略有微汗,有时候还出现一些微小的表情;如果出现烦躁不安,时而哭闹乱动,睡后易醒或宝宝皮肤干燥发烫,呼吸急促,脉搏加快,摇头抓耳等现象,应尽快带宝宝去医院进行检查和治疗。

4,根据婴幼儿不同月龄的生理特点进行安排。年龄越小,吃睡的时间和次数越多,随着年龄的增长会逐渐减少。

5,根据季节特点,冬季也常可安排晚上早睡一些,夏季昼长,晚上可稍晚点上床,午睡时间可适当延长,保证宝宝有足够的时间休息。

6,一天作息要动静结合,脑力和体力活动结合,室内和户外活动结合,让宝宝生活的有规律,精神愉快。

不同月龄宝宝作息参照表

因为不同月龄的婴幼儿,其生理特点不一样,所以每天作息活动安排也稍有调整。

7-12个月婴儿的一日作息安排参考

7:00 -7:30 起床、喂哺

7:30 - 8:30 室内活动

8:30-10:30 睡眠

10:30-11:00 喂哺

11:00-12:00 室内或户外活动,做婴幼儿体操

12:00-14:00 睡眠

14:30-16:30 室内或户外活动,做婴幼儿体操

16:30-18:00 睡眠

18:30-19:00 室内活动

19:00-20:00 盥洗、坐盆

20:00-22:00 睡眠

22:00-23:30 喂奶

22:30-次日 继续睡眠

13-18个月幼儿的一日作息安排参考

7:00-8:00 起床、坐盆

8:00-8:30 早餐

8:30-10:00 室内或户外活动、游戏、喝奶

10:00-11:30 睡眠

11:30-12:00 午餐

12:00-14:30 午睡

15:30-17:30 室内或户外活动、游戏

17:30-18:00 晚餐

18:00-20:00 室内活动

20:00-21:00 盥洗

21:00-次日 睡眠

19-24个月幼儿的一日作息安排参考

7:00 -7:30 起床、坐盆、盥洗

7:30 - 8:00 早餐

8:00-9:00 室内活动

9:00-9:30 上午加餐

9:30-11:30 室内或户外活动,游戏

11:30-12:00 午餐

12:00-15:00 午睡

15:00-15:30 下午加餐

15:30-17:30 室内或户外活动,游戏

17:30-18:00 晚餐

18:00-20:00 亲子活动

20:00-21:00 盥洗、喝奶

21:00-次日 睡觉

25-36个月幼儿的一日作息安排参考

7:00 -7:30 起床、坐盆、盥洗

7:30 - 8:00 早餐

8:00-9:00 室内活动

9:00-11:00 户外活动,游戏、喝水

11:00-11:30 午饭

11:30-12:00 室内活动

12:00-14:30 午睡

14:30-15:00 下午加餐

15:00-17:30 室内或户外活动、游戏、喝水

17:30-18:00 坐盆、吸收

18:00-18:30 晚餐

18:30-19:30 亲子活动时间

19:30-21:00 盥洗、坐盆

21:00-次日 睡眠

很多妈妈不注重宝宝生活习惯的养成,但事实上“习惯形成性格,性格决定命运。”



分享到:

猜你喜欢

蜡笔小新三部 第154集 动画片资源

2020-01-28 @ 教育动态

动画片绘画钢琴乐理声乐古筝小提琴电子琴民族舞中国舞芭蕾舞古典舞小学数学小学作文婴儿护理亲子教育拉丁舞书法二胡吉它笛子琵琶萨克斯国标舞架子鼓葫芦丝学扬琴学体育少儿舞蹈餐饮美食服饰

蜡笔小新三部 第179集 动画片资源

2020-01-28 @ 教育动态

动画片绘画钢琴乐理声乐古筝小提琴电子琴民族舞中国舞芭蕾舞古典舞小学数学小学作文婴儿护理亲子教育拉丁舞书法二胡吉它笛子琵琶萨克斯国标舞架子鼓葫芦丝学扬琴学体育少儿舞蹈餐饮美食服饰

蜡笔小新[第8部]第428集 动画片资源

2020-01-28 @ 教育动态

动画片绘画钢琴乐理声乐古筝小提琴电子琴民族舞中国舞芭蕾舞古典舞小学数学小学作文婴儿护理亲子教育拉丁舞书法二胡吉它笛子琵琶萨克斯国标舞架子鼓葫芦丝学扬琴学体育少儿舞蹈餐饮美食服饰

蜡笔小新[第8部]第437集 动画片资源

2020-01-28 @ 教育动态

动画片绘画钢琴乐理声乐古筝小提琴电子琴民族舞中国舞芭蕾舞古典舞小学数学小学作文婴儿护理亲子教育拉丁舞书法二胡吉它笛子琵琶萨克斯国标舞架子鼓葫芦丝学扬琴学体育少儿舞蹈餐饮美食服饰

火影忍者全集国语版 41

2020-01-28 @ 教育动态

首页 > 在线动画片中心 欢迎来到少儿教育在线视频中心,这里将整理海量的教学视频,动画片和一切和孩子相关的视频资源,希望能给大朋友和小朋